Entfalte deine Stärke und Selbstsicherheit mit Ving Tsun Kung Fu - eine effektive Verteidigungskunst, die sich auf den Straßen Hong Kongs in realistischen Situationen vielfach bewährt hat. Mit Kung Fu Training wirst du nicht nur stärker und schneller - du gehst auch selbstbewusster und entspannter durch die Welt.
ABOUT
Wir sind eine kleine Gruppe leidenschaftlicher Kampfkünstler aus München, unter der Leitung von Sihing Daniel Ruzicka.
Daniel trainiert seit 20 Jahren Ving Tsun und hat mit insgesamt 8 Lehrern der Wong Shun Leung Linie trainiert: In Deutschland, Australien, Malaysien und Hong Kong bei Sifu Dusan Drazic, Atillio Reale, Darren Elvey, David Peterson, Jerry Yeung, Mark Wong, Wan Kam Leung und John Wong Hong Chun, dem Sohn von Meister Wong Shun Leung.
Sihing Daniel ist ein erfahrener Praktizierender der Kampfkünste, dessen Reise in 2005 im Alter von 16 Jahren begann. Er hat sich intensiv mit verschiedenen Kampfsportstilen - insbesondere dem Jeet Kune Do - beschäftigt, bevor er auf das Ving Tsun Kung Fu traf, einem wissenschaftlich fundierten und praktischen Nahkampfsystem für den Straßenkampf. Sein Training der Wong Shun Leung Linie begann 2007 in München unter Sifu Dusan Drazic, wobei er seine Ausbildung auf einer Weltreise von 2012 bis 2024 in Australien, Malaysien und Hong Kong vertiefte.
Seine 20-jährige Erfahrung und Offenheit gegenüber anderen Kampfstilen nach den Philosophien von Bruce Lee ermöglicht es ihm, die Prinzipien des Ving Tsun aus unterschiedlichen Perspektiven zu verstehen und weiterzugeben. Sein Unterrichtsstil zeichnet sich durch eine klare Strukturierung der Lektionen aus, wobei er besonderen Wert auf die praktische Anwendung der Techniken legt. Sihing Daniel ist bekannt für seine Fähigkeit, komplexe Konzepte verständlich zu erklären und individuelle Lösungen für seine Schüler zu entwickeln.
Sein intensives Training mit verschiedenen Schülern und Meistern hat ihm ein umfassendes Verständnis der Wong Shun Leung Linie gebracht. Er verbindet traditionelle Prinzipien mit moderner Unterrichtsmethode und schafft es dabei, die Balance zwischen Theorie und Praxis zu wahren. Seine Schüler schätzen besonders seine Fähigkeit, individuelle Stärken und Schwächen zu erkennen und gezielte Übungen zur Verbesserung vorzuschlagen.
Durch seine internationale Erfahrung und sein leidenschaftliches Engagement im Ving Tsun hat Sihing Daniel einen einzigartigen Unterrichtsstil entwickelt, der sowohl traditionelle Werte als auch moderne Lehrmethoden vereint. Seine Fähigkeit, komplexe Konzepte verständlich zu erklären und gleichzeitig die praktischen Aspekte des Kampfsystems zu betonen, macht ihn zu einem geschätzten Lehrer in der Ving Tsun-Gemeinschaft.
CLASSES
Dienstags
Jugendliche / Erwachsene
19:00 - 19:30 Uhr
Warm Up, Siu Lim Tao, Two Gates
Warm Up, Siu Lim Tao, Two Gates
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19:30 - 20:00 Uhr
Paak Sao, Chi Sao, Arms & Hands
Paak Sao, Chi Sao, Arms & Hands
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20:00 - 20:30 Uhr
HK Style, Self Defense, Gong Sao
HK Style, Self Defense, Gong Sao
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Museumsinsel 1, 80538 München
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Donnerstags
Jugendliche / Erwachsene
19:00 - 19:30 Uhr
Warm Up, Cham Kiu, Wall Pusher
Warm Up, Cham Kiu, Wall Pusher
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19:30 - 20:00 Uhr
Paak Sao, Chi Sao, Footwork
Paak Sao, Chi Sao, Footwork
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20:00 - 20:30 Uhr
HK Style, Self Defense, Gong Goek
HK Style, Self Defense, Gong Goek
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Museumsinsel 1, 80538 München
"Leere deinen Geist. Sei formlos, gestaltlos, wie Wasser. Wasser nutzt jede Gelegenheit durch Lücken zu fließen. Es denkt nicht daran zu fließen, es fließt einfach durch - ohne Absicht. Die aufsteigende Welle richtet sich zum Zentrum aus. Steter Tropfen höhlt Steine aus. Steter Druck bricht Wurzeln aus. Wasser kann fließen oder aufprallen. Je stärker du versuchst, es zu greifen, desto ungreifbarer wird es. Unbegreifbar. Sei Wasser, mein Freund."
Mit Ving Tsun Kung Fu nach den Lehren von Meister Wong Shun Leung lernst du, Konflikte mühelos aufzulösen, dich und deine Familie zu schützen und dich sicherer zu fühlen. Dieses wissenschaftlich fundierte Kampfsystem ist speziell für die echte Selbstverteidigung entwickelt und zeigt dir, wie du Angriffe durch kluge Positionierung, Strategie und Timing effektiv abwehrst.
FORMS
Siu Lim Tao 小念頭
lehrt uns den Stand und die Werkzeuge, um eine entspannte, kraftvolle Struktur aufzubauen
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Cham Kiu 尋橋
lehrt uns 3 fundamentale Konzepte und Strategien, um unsere Struktur mit dem “Pferd” zu bewegen
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Biu Zee 鏢指
lehrt uns erweiterte Prinzipien, um Kräfte dynamisch in ausweglosen Situationen anzuwenden
DRILLS
Paak Sao 拍手
lehrt uns Timing, Distanzgefühl, Koordination und Schnelligkeit
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Chi Sao 黐手
lehrt uns dynamische Strukturkraft, Flexibilität und Sensomotorik
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Gong Sao 講手
lehrt uns Anwendungen, Taktiken, Strategien und innere Kraft
Sihing Daniel hat das klassische Ving Tsun System präzise modifiziert und in eine praktische Kampfkunst verwandelt, die für Frauen und Männer jeden Alters geeignet und individuell anpassbar ist. Ving Tsun Boxing bietet dir eine solide Basis an Werkzeugen und Prinzipien, mit denen du deinen Weg zu mehr Selbstvertrauen, Vitalität und Balance im Leben finden kannst.
LEVELS
L1 Beginner
Siu Lim Tao Compact
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Wall Pusher 1-3
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Corner Kicks 1: Single
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Gaau Chi Sao 1-2
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Daan Chi 1: Sticking
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Bong Laap 1: Basics
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Chi Sao 1: Poon Sao
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Paak Sao 1-2: Changing
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Gong Sao 1: Boxing
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Focus Mids 1: Juen Ma
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3 x 3 Body Lines
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Wall Pusher 1-3
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Corner Kicks 1: Single
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Gaau Chi Sao 1-2
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Daan Chi 1: Sticking
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Bong Laap 1: Basics
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Chi Sao 1: Poon Sao
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Paak Sao 1-2: Changing
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Gong Sao 1: Boxing
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Focus Mids 1: Juen Ma
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3 x 3 Body Lines
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L2 Elementary
Siu Lim Tao Complete
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Wall Pusher 1-6
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Corner Kicks 2: Double
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Gaau Sao 3: Counters
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Daan Chi 2: Turning
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Bong Laap 2: Change
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Chi Sao 2: Trapping
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Paak Sao 3: Trapping
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Gong 2+3: Clinch & Choke
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Focus Mids 2: Toi Bou
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Arm Control Attack
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Wall Pusher 1-6
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Corner Kicks 2: Double
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Gaau Sao 3: Counters
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Daan Chi 2: Turning
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Bong Laap 2: Change
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Chi Sao 2: Trapping
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Paak Sao 3: Trapping
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Gong 2+3: Clinch & Choke
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Focus Mids 2: Toi Bou
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Arm Control Attack
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L3 Intermediate
Cham Kiu - 1st Section
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Falling Hands
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Corner Kicks 3: Steps
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Daan Chi 3: Stepping
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Bong Laap 3: Steps
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Chi Sao 3: Counters
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Pak Sao 4: Counters
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Gong 4+5: Levers & Kicks
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Focus Mids 3: Dit Bou
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3 Power Sources
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Single Angle Attack
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Falling Hands
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Corner Kicks 3: Steps
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Daan Chi 3: Stepping
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Bong Laap 3: Steps
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Chi Sao 3: Counters
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Pak Sao 4: Counters
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Gong 4+5: Levers & Kicks
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Focus Mids 3: Dit Bou
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3 Power Sources
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Single Angle Attack
L4 Advanced
Cham Kiu - 2nd Section
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Solo Chi Sao
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Daan Chi 4: Reacting
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Paak Sao 5: Four Traps
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Gong 6: Knees & Sweeps
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Shield Pusher 1-6
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6 Power Chains
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Anti Rebound Chain
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Short Arc Principle
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Single Direct Attack
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Attack By Combination
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Solo Chi Sao
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Daan Chi 4: Reacting
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Paak Sao 5: Four Traps
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Gong 6: Knees & Sweeps
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Shield Pusher 1-6
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6 Power Chains
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Anti Rebound Chain
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Short Arc Principle
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Single Direct Attack
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Attack By Combination
L5 Practician
Cham Kiu - 3rd Section
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Hanging Target
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Paak Sao 6: Reacting
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5 Ranges of Combat
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The Magnetic Zone
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Single One Choice
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One Beat Principle
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3 Moments of Speed
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Arm, Shoulder, Foot
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Non Intention in Contact
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Progr. Indirect Attack
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Hanging Target
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Paak Sao 6: Reacting
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5 Ranges of Combat
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The Magnetic Zone
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Single One Choice
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One Beat Principle
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3 Moments of Speed
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Arm, Shoulder, Foot
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Non Intention in Contact
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Progr. Indirect Attack
L6 Mastership
Biu Zee - 3rd Form
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The Empty Form
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Muk Jan Zong - Dummy
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Gong Sao 7: Grappling
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Gong 8: Multi Opponents
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Gong Sao: High Level
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5 Times of Attack
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7 Types of Speed
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Non Intention Contactless
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Attack By Drawing
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Body Control Attack
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The Empty Form
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Muk Jan Zong - Dummy
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Gong Sao 7: Grappling
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Gong 8: Multi Opponents
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Gong Sao: High Level
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5 Times of Attack
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7 Types of Speed
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Non Intention Contactless
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Attack By Drawing
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Body Control Attack
CONTACT
Sihing Daniel Ruzicka
daniel@vtboxers.com
Tel. 0175 988 2219
Trainingsregeln + Haftungsausschluss: Teilnahme am Training erfolgt nur mit vorheriger Anmeldung, freiwillig und auf eigene Gefahr. Wir trainieren immer mit Respekt voreinander und als Team miteinander. Die erlernten Techniken sollen nur zum Zwecke der Selbstverteidigung angewendet werden. Da das Training draußen bei jedem Wetter stattfindet, empfehlen wir wetterfeste Kleidung und etwas zum Trinken mitzunehmen.